lunes, 14 de mayo de 2012

IMPORTANT - QUEDA ANUL·LADA !! 3a pujada FXR al Pedraforca el 16 de juny!!)

Per 3r any consecutiu, els/les efequiser@s pujarem l'altre muntanya magnètica FXR: el Pedraforca!!
En aquesta ocasió, la cita serà el dissabte 16 de juny.

El punt de trobada dels/les efequiser @s és al Mirador de Gresolet a les 8:00 h. 

La forma d'arribar és molt senzilla: C-16 en direcció al Túnel del Cadí i abans d'arribar a Guardiola de Berguedà agafar un desviament a mà esquerra en direcció Saldes, carretera B-400. Passat Saldes, aproximadament a 1 km., trobarem un desviament a mà dreta que porta per una carretera asfaltada cap mirador de Gresolet.
L'ascensió al Pedraforca requereix d'un bon nivell d'estat físic ja que la part final cal grimpar un ratet!

A continuació, podeu llegir tota la informació detallada d'aquesta activitat lúdica i oberta a tothom (no és competitiva). El ritme de la sortida serà sempre tranquil, gaudint del medi i del bon ambient garantit per la pila d'efequiser@s que anirem!
No hi falteu que al·lucinareu de l'atracció d'aquesta increïble muntanya!!

 Estem vius, ens movem!!
FXR

domingo, 13 de mayo de 2012

Maig efequiser@!!!

Com ja es habitual, aquest mes de maig es presenta força ple cites, curses i activitats efequiser@s
planejades.

Lógicament, qualsevol aportació més és nouvinguda i l'afegirem l'abans possible (la podeu deixar en el comentaris, a facebook , twitter o fxrblog@yahoo.es).

A continuació podeu trobar un petit resum (inclós l'últim cap de setmana d'abril) i si clickeu a sobre l'event podeu accedir a la direcció web de cadascun:

27 d'abril: III Cursa 10km nocturna de l'Hospitalet de Llobregat. Una horari diferent per gaudir del running (sortida a les 21h)
28 d'abril: Mallorca 312. MarXa cicloturista d'ultradistància que dona la volta sencera a l'illa de Mallorca.
06 de maig: Mitja Marató btt Monegros (66km). Una prova mítica del btt estatal.
12 de maig: Ironcat de l'Ampolla. El triatló de llarga distància català!!
13 de maig: XV  marXa cicloturista Terra de Remences. FXR tant a la prova curta (95km) com a la llarga (175km).
13 de maig: Cursa del dimoni de Badalona (10km). Cursa molt plana i ràpida.
19 de maig: Triatló Sprint de St. Feliu de Guixols. Cal estar molt atents a l'obertura d'inscripcions ja que volen ;-).
26 de maig: Half Challenge Barcelona - Costa Maresme. Triatló de mitja distància per en un circuit espectacular.

Good Day, Bad Face!!
FXR

PD- i ja podem avançar que.... el 16 de Juny la III pujada FXR al Pedraforca. En breu tota la info!! YeeeeaaaXXXX!!

domingo, 6 de mayo de 2012

martes, 1 de mayo de 2012

Aquest any tornem: III Rialp Matxicots !!

El proper 15 de setembre d'enguany, FXR tornarà a ser present al III Rialp Matxicots en la distància de Marató (42km & +3400)!!
 
Es tracta d'una cursa de muntanya pel fantàstic Pallars Sobirà on gaudirem (i patirem clar ;-) ) dels paissatges, la sortida del sol en plena cursa, les ascensions estratosfèriques del Montsent del Pallars i el Montorroio de quasi 2900m (l'any passat des del primer es veïa fins i tot Montserrat, orgàsmic!!), les baixades camp a través de les muntanyes citades (ufff, brutal!),  les vaques pasturant al nostre voltant, els avituallaments increïbles d'una organització genial, l'ambient contagiós d'il·lusió i ganes de superació, les millors pizzes del mon mundial d'un dels bars de Rialp ( i no és conya!!)etc, etc.... i la satisfacció de compartir-ho amb el bon grup d'efequiser@s que ens estem animant a participar!!
  
A continuació podeu trobar el link de la prova i hi podreu accedir-hi tot clickant.
I lògicament, si us heu contagiat, podeu fer la inscripció a una prova que mai més oblidareu :-) !!
  
Good Day, Bad FuXin' Face!!
FXR