Teniendo en cuenta el gran número de efequiser@s que disfrutamos runneando por la montaña, arrancamos una nueva iniciativa FXR: ¡los FXR TRAILS!
Los FXR TRAILS son entrenamientos en grupo por las montañas y sus caminos, sendas, trialeras... por donde l@s efequiser@s runneamos habitualmente. Estas quedadadas que tendran un carácter aproximadamente trimestral se caracterizan por ser de larga durada (entre 25 y 40km), de un alto esfuerzo tanto físico y mental, no competitivos y de carácter público tanto a l@s efequiser@s como interesad@s (y además gratis, cosa a agradecer teniendo en cuenta el precio actual de las competiciones. No es una crítica a los organizadores, pues es sabido lo costoso que es montar una competición en todos sus aspectos).
Esta iniciativa nace de la pasada MATAESTEVE con el fin que l@s efequiser@s de las diferentes zonas donde vivimos podamos compartir un día por aquellas zonas de montaña donde normalmente entrenamos. Estos parajes seran en diferentes lugares: St. Esteve Sesrovires, Badalona, Castellterçol, Piera, Cerdanyola, Barcelona.... Qualquier efequiser@ puede hacer su propuesta (día, circuito, kilometraje, nombre del Trail...) y será eXpuesto en nuestro-vuestro blog.
Y en este sentido, ya tenemos nuestro primera cita: ¡ el SANES TRAIL FXR!
El SANES TRAIL FXR es un circuito de montaña de aprox. 30 km que recorrerá todo el perímetro de St. Esteve Sesrovires. Este circuito unirá la mayor parte de los circuitos habituales de l@s efequiser@s de St. Esteve.
Esta cita será el sábado 22 de Enero de 2011 . El punto de encuentro será el Complex Esportiu de St. Esteve Sesrovires y la hora de inicio será a las 16h. Por esta razón, a parte del camelback con agua y comida energètica (barritas, geles ...) será indispensable y necesario el uso del frontal ya que antes de finalizar el SANES TRAIL FXR oscurezerá.
¡No paramos en 2011!
FXR
PD- ¡Año nuevo, Trail FXR nuevo! ;)
Ei quina iniciativa més interessant!! Però em sorgeixen alguns dubtes, com ho organitzeu? Tots teniu més o menys el mateix ritme?? o pot participar qualsevol? No tothom es coneixerà el camí per tant, us haureu d'anar esperant, no?? i alguns no heu d'esperar massa si venen ritmes diferents??
ResponderEliminarHola Sandra!!! Qué bé que t'agradi la iniciativa perquè comptava amb tu, si fos possible, per preparar alguna coseta per Collserola ;)!
ResponderEliminarIntentaré resoldre aquests dubtes: la idea a l'hora de recòrrer els circuits és anar sempre tot el grup junts d'inici a fi parant el menys possible. És aquí una de les gràcies dels Trails, juntament a fer una tirada molt llarga i fer-ho per indrets diferents (per arreu on viuen els/les efequiser@s).
Tot tenint en compte que les distàncies són elevades (com és el cas del Sanes Trail,aprox 40km)cal tenir una forma física òptima i el cap ben preparat per, possiblement, patir una miqueta ;). Però això no significa que el ritme de carrera sigui elevat, al contrari, el ritme serà sempre força,força tranquil però la duressa sorgirà inevitablement pels llargs kilometratges (Per ex. El circuit de la Sanes Trail es realment dur a part dels 40km, és continu puja-baixa).
Bé, ho anem xerrant, vale..
Fins ara!!!!
Oh i taaaant!! compta amb una per Collserola!! ja anirem parlant ;)
ResponderEliminareyy!!!!! esto me suena de algo,diferentes circuitos,diferentes localidades. bueno yo lanzo mi propuesta santacoloma-montgat-santacoloma.hasta el dia de hoy solo tengo contados 25km rompepiernas de santacoloma a montgat,todo montaña,me falta contar el volver a santacoloma seran a lo sumo otros diez.una parte del circuito los 25km primeros los podeis ver en mi blogg EL RETORNO AL ENTRENO.
ResponderEliminarme gusta la idea FXR TRAILS
NOS VEMOS EN CERDANYOLA.
Ei Jose!!! La idea la lanzastes tu y ya le hemos dado forma jejeejje ;)!!!
ResponderEliminarTu circuito es ideal y contamos con él a tope!!! YeeeeeeaaaaaaaaaaXXXX!!!
En Cerdanyola lo hablamos y lo acabamos de comentar, vale!!!
Un abrazo, hasta ahora!!!
tius jo treballo casi 14 dies seguits i el 16 és l'últim d'aquesta sèrie de dies enfeinat, a veure si per la pròxima tinc més sort i puc destroçar-vos, ja tinc la CASTELLTRAILÇOL FXR a la bonica vil·la de Castellterçol i rodalies del Moianés.
ResponderEliminarXecreeee, hem variat el dia al 22 ja que a la majoria d'efequiser@s ens anirà molt millor!! Per tant no pots faltar ;) ! I mentrestant a trobar ja data al CASTELLTRAILÇOL FXR!!! YeeeaaaXXX!!!
ResponderEliminar